クルミは糖分が少なく健康効果も高いということで今までフリマサイトで大容量のクルミを買っていましたが アーモンドやカシューナッツをお菓子作りに使いたくて楽天でミックスナッツを購入しました ４種類 ミックスナッツ4種ナッツ 850g ミックスナッツ 無塩…

我が家定番の焼肉のタレといったら エバラ焼肉のタレ これ以上美味しい焼肉のタレはないと思っていましたが エバラが少ない時にクックパッドのレシピで作ったら ニンニク味の強いおいしい焼肉のタレが出来てびっくり！ 容器はハチミツの空き容器 ニンニクの…

２年近く愛用しているファイバーサプリ このブログでも何回か紹介しています 難消化デキストリンを使い始めた時の記事↓ aokotan.hatenablog.jp イヌリンを使い始めた時の記事↓ aokotan.hatenablog.jp 昔の記事なので文章の書き方が定まってなくて読みにくい…

我が家は週末にまとめて食材の買い物するので乾物や缶詰などの日持ちする食材が必ずストックしてあります 以前から気になっていた植物性で高たんぱく、健康にも良さそうな大豆ミートを購入してみました 始めに作ったのはそぼろ・・・ 五分ほど煮てから砂糖と…

前回の記事から一か月ほど経ちますがaokotan.hatenablog.jp 右腰から臀部にかけての違和感があり 骨盤ベルトが手放せない生活をしています ダイソーで買った骨盤ベルトですが蒸れて睡眠中は暑すぎて起きてしまうのでメッシュ素材の物を新しく買い足しました …