我が家は週末にまとめて食材の買い物するので乾物や缶詰などの日持ちする食材が必ずストックしてあります 以前から気になっていた植物性で高たんぱく、健康にも良さそうな大豆ミートを購入してみました 始めに作ったのはそぼろ・・・ 五分ほど煮てから砂糖と…

前回の記事から一か月ほど経ちますがaokotan.hatenablog.jp 右腰から臀部にかけての違和感があり 骨盤ベルトが手放せない生活をしています ダイソーで買った骨盤ベルトですが蒸れて睡眠中は暑すぎて起きてしまうのでメッシュ素材の物を新しく買い足しました …